Dieta

Poznaj swój poziom witaminy D

Znasz swój wzrost i wagę. Prawdopodobnie masz przybliżone pojęcie o swoim poziomie cholesterolu i jaki powinien być. Możesz znać swoje ciśnienie krwi. Ale ...
Porady

Niezbędne suplementy diety

Witamina C – witamina rozpuszczalna w wodzie, niezbędna dla funkcji odpornościowych i do produkcji kolagenu, białka strukturalnego tkanki łącznej. Organizm potrzebuje witaminy C ...